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ミントティーでアーユルヴェーダのデトックスを始めよう。2021/08/04

皆様いかがお過ごしでしょうか
アーユルヴェーダサロンゴルデア青木です。

早いものでもう8月に入りました。
今年は特に暑さを異常に感じるのは私だけでしょうか。

さて、お客様をお出迎えしてまず初めにお出しするのは
ガーデンから採ってきたばかりのフレッシュミントハーブティーです。

見た目も鮮やかなグリーンで、フレッシュならではの爽快感で気持ちもリフレッシュな飲み物。

アーユルヴェーダの教えは、ライフスタイルの改善や、オイルマッサージ、そして
体を不調を調節する為に、食事や飲み物にスパイスやハーブを取り入れる事も大切にしています。

ミントティーには
便秘解消
利尿作用
抗菌・細菌作用
美肌効果など。

女性にはうれしい効果が沢山です。

私もフレッシュミントティーが大好きで、気分でレモンを加えたりして
飲んでいますが、体の深いところからじわじわと嫌なものが出て、
汗となってデトックスされる感じがします。その後は身体もポカポカです。

カウンセリングをしながら厳選した美味しい一口お菓子と、ハーブミントティーをお飲みになって
体を緩めた後は、幸福のオイルマッサージでさらに心身を緩めて整えていきましょう。

心も体もスッキリ最高ですよ～


アーユルヴェーダを取り入れて健やかな毎日をサポートいたします。