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アーユルヴェーダ■ダイナミックハンドでのヘッドマッサージでスッキリ爽快!2020/10/15
こんにちは、アーユルヴェーダサロンGOLDEAの青木です。
今日はすっきりしない雨模様で肌寒いです。しっかり足元・首元を温めてお過ごし下さい。
さて、ダイナミックハンドで頭痛も・疲れもスッキリ爽快!と言えば
本場スリランカ アーユルヴェーダで行うヘッドマッサージです。
全身オイルトリートメントと必ずセットで行うセットみたいなものです。
セサミオイルを少量付けて、
両手ダイナミックにほぐしてもらうだけで驚きのスッキリ感!
肩凝りはもちろん目の前にもワントーンクリアになるうえ全身マッサージをしたのような爽快感!
白髪予防や、美髪も期待されていて、セルフケアでもぜひ取りいれて頂きたい1つです。
自宅でも簡単に一人で出来るコツをお教えいたしますね^^・
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